육아의 재조명/아빠가 차려주는 밥상

써니주도유아식_소고기계란말이

kshroad 2021. 6. 20. 20:48
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써니주도유아식
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<소고기계란말이>
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• 소고기 계란말이
: 계란 + 당근 + 애호박 + 소고기 + 아기 치즈
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1. 당근과 호박을 잘게 자른다.
2. 계란 두 알을 잘 풀어 다진 야채와 섞는다.
3. 약불로 팬을 둘군 후 계란을 부친다.
4. 계란이 40% 익었을 때, 소고기를 올려 어느 정도 익은 것을 확인 후 잘 말아준다.
5. 아기 치즈를 올려 치즈계란말이로도 가능하다.
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