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13개월아기 19

써니주도유아식_고구마프리타타

써니주도유아식 _ _ • 소고기표고버섯말이 • 찐 알배추 • 고구마 프리타타 : 고구마 + 계란 + 양파 + 당근 + 애호박 + 감자 + 아기우유 _ 1. 당근과 애호박, 감자, 양파, 고구마를 다진다. 2. 버터와 다진 야채를 잘 볶는다. 3. 야채가 어느 정도 익으면 약불로 줄이고, 계란 두 알을 잘 풀어 그 위에 붓는다. 3. 팬을 덮어 약 60% 익도록 기다렸다가 그 위에 방울 토마토와 찐 고구마를 올린다. 4. 다시 펜을 덮어 약불로 익을 때까지 기다린다. 약 5분 _

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