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아이주도식단 66

써니주도유아식_소고기계란말이

써니주도유아식 _ _ • 소고기 계란말이 : 계란 + 당근 + 애호박 + 소고기 + 아기 치즈 _ 1. 당근과 호박을 잘게 자른다. 2. 계란 두 알을 잘 풀어 다진 야채와 섞는다. 3. 약불로 팬을 둘군 후 계란을 부친다. 4. 계란이 40% 익었을 때, 소고기를 올려 어느 정도 익은 것을 확인 후 잘 말아준다. 5. 아기 치즈를 올려 치즈계란말이로도 가능하다. _

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