써니주도유아식_연두부계란찜 써니주도유아식 _ _ • 연두뷰계란찜 : 연두부 + 계란 • 고구마 밥 • 시래기불고기 : 시래기 + 소고기 + 당근 + 애호박 + 당면 + 국간장 • 소고기미역국 : 소고기 + 미역 + 들기름 _ 육아의 재조명/아빠가 차려주는 밥상 2021.06.29
써니주도유아식_시래기불고기 써니주도유아식 _ _ • 가자미조림 : 가자미 + 대파 + 마늘 + 참치액 • 시래기불고기 : 시래기 + 소고기 + 당근 + 애호박 + 당면 + 국간장 • 아기 비트깍뚜기, 오이 • 완두콩밥 _ 육아의 재조명/아빠가 차려주는 밥상 2021.06.28
써니주도유아식_아기 쌀국수 써니주도유아식 _ _ • 아기 쌀국수 : 쌀국수면 + 당근 + 애호박 + 콜리플라워 + 소고기 _ • 육수 : 베이수 + 황태 대가리 + 다시마 + 국간장 _ 육아의 재조명/아빠가 차려주는 밥상 2021.06.28
써니주도유아식_우럭조림 써니주도유아식 _ _ • 소고기표고버섯말이 • 찐 야채 : 당근, 쥬키니호박, 알배추 • 우럭조림 : 우럭 + 마늘 + 대파 + 참치액 + 국간장 _ 육아의 재조명/아빠가 차려주는 밥상 2021.06.22
써니주도유아식_소고기계란말이 써니주도유아식 _ _ • 소고기 계란말이 : 계란 + 당근 + 애호박 + 소고기 + 아기 치즈 _ 1. 당근과 호박을 잘게 자른다. 2. 계란 두 알을 잘 풀어 다진 야채와 섞는다. 3. 약불로 팬을 둘군 후 계란을 부친다. 4. 계란이 40% 익었을 때, 소고기를 올려 어느 정도 익은 것을 확인 후 잘 말아준다. 5. 아기 치즈를 올려 치즈계란말이로도 가능하다. _ 육아의 재조명/아빠가 차려주는 밥상 2021.06.20
써니주도유아식_된장무우잡채 써니주도유아식 _ _ • 된장등갈비찜 : 된장 + 등갈비 : 밥솥 만능찜 모드로 25분 조리 • 된장무우잡채 : 된장 + 무우 + 베이수 + 당면 • 찐 알배추, 당근 _ 육아의 재조명/아빠가 차려주는 밥상 2021.06.17
써니주도유아식_김자반국수 써니주도유아식 _ _ • 찐 당근, 콜리플라워, 쥬키니호박 • 미니 새송이버섯볶음 : 들기름 + 새송이버섯 • 김자반국수 : 김자반 + 쌀국수소면 + 들기름 _ 육아의 재조명/아빠가 차려주는 밥상 2021.06.16
써니주도유아식_고구마머핀 써니주도유아식 _ _ • 고구마머핀 만들기 : 으깬 고구마 + 우유 + 쌀가루 : 에어프라이어에서 180도 20분, 뒤집어서 5분 _ 육아의 재조명/아빠가 차려주는 밥상 2021.06.15
써니주도유아식_소고기버섯말이 써니주도유아식 _ _ • 아기 물김치, 비트깍뚜기 • 소고기버섯말이 : 소고기 + 미니 새송이버섯 : 새송이버섯을 먹기 좋게 잘라 소고기로 말아 15분 쪄냄. • 찐 알배추 • 새송이버섯볶음 _ 육아의 재조명/아빠가 차려주는 밥상 2021.06.15
써니주도유아식_미나리전 써니주도유아식 _ _ • 미나리전 : 미나리 + 메밀가루 + 참기름 • 소고기두부볼볶음 : 소고기 + 사색두부볼 + 들기름 • 아기 짜장 : 춘장 + 돼지고기 + 당근 + 애호박 + 양파 _ 육아의 재조명/아빠가 차려주는 밥상 2021.06.14