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육아일기 111

아빠표 놀이_물감놀이_ver.3

아빠표 놀이_물감놀이 무지개 만들기🌈 _ • 준비물 : 물감, 비닐팩, 스카치 테이프 _ 1. 비닐팩에 빨주노초파남보 순서대로 물감을 짜준다. 2. 비닐팩을 뒤집어 준다. (비닐팩 다른 부분에 물감이 묻어나지 않도록, 색이 섞이지 않도록 조심한다.) 3. 물감이 새어 나오지 않도록 밀봉한 후, 물감놀이를 할 곳이 스카치테이프로 고정시킨다. : 바닥에 고정시켜도 좋고 창문에 고정시켜도 좋다. 4. 물감이 잘 퍼져나가도록 눌러주며 무지개를 만들어 본다. ※주의사항※ • 물감을 너무 적게 넣으면 무지개가 연결되지 않을 수 있기에 적당하게 넣는다. • 비닐을 손톱으로 뜯어 물감이 손에 뭍어날 수 있기에 손톱을 정리하고 활동을 한다. _ 딸, 재밌었던 거... 맞지?? 🤔 또다른 물감 놀이 방법 아빠표 놀이_물감..

써니주도유아식_감자 피자

써니주도유아식 _ _ • 준비물 : 감자, 케찹, 옥수수, 바질 _ 1. 감자를 얇게 슬라이드 쳐서 오븐에 150도 5분 굽는다. _ 2. 감자 위에 케찹을 바르고 토핑을 올려주고, 오븐에 150도 5분 굽는다. _ ※감자를 너무 두껍게 자르면 오븐에 돌리는 시간도 추가하도록 한다. ※ _ ※ 아기치즈를 올리고 싶다면 조리 2번에서 추가하도록 한다. ※

써니주도유아식_옥수수빵

써니주도유아식 _ _ • 준비물 : 초당옥수수, 쌀가루, 버터, 우유 _ 초당옥수수는 찌지 않아도 부드러워 그냥 사용했다. _ 1. 옥수수와 쌀가루를 1:1비율로 넣고 우유로 농도를 맞춰준다. _ 2. 버터를 넣고 에어프라이기 180도 10분 구워준다. _ 버터는 필수는 아닐 것 같다. 버터가 있어 부드럽기는 했지만, 아내는 버터가 없으면 담백하니 더 맛있을 것 같다고 했다. _

써니주도유아식_감자 프리타타

써니주도유아식 _ _ • 재료 : 감자 + 계란 + 청경채 + 당근 + 방울토마토 + 올리브유 _ 1. 당근과 청경채, 감자, 방울토마토를 적당한 크기로 잘라 볶는다. 2. 야채가 어느 정도 익으면 약불로 줄이고, 계란 두 알을 잘 풀어 그 위에 붓는다. 3. 팬을 덮어 약 60% 익도록 기다렸다가 그 위에 구운 감자를 올린다. 4. 다시 펜을 덮어 약불로 익을 때까지 기다린다.(약3분) _

아빠표놀이_랩 뜯기 + 스티커놀이

아빠표놀이 랩 뜯기 + 스티커놀이 _ _ 준비사항 • 깨지지 않는 그릇이나 통 • 랩 • 스티커 또는 포스트잇 _ 1. 통 안에 스티커를 붙여 아이가 관심을 갖고 랩을 뜯어볼 수 있도록 한다. 2. 아이가 손가락으로 랩을 잘 잡고 뜯을 수 있도록 젓가락으로 구멍을 뚫어준다. (랩을 잘 고정시키도록 한다. 랩을 뜯지 않고 벗겨버리는 참사가..) _ 3. 이제 랩 뜯기 놀이 시작 😎 4. 랩을 다 뜯고 나면 스티커를 떼어 다른 곳에 붙여보도록 한다. 5. 발부터 시작하여 손등, 팔, 이마, 볼, 코 등등 여러 곳에 붙이고 떼어보도록 한다. 6. 마지막으로 다시 통 안에 스티커를 넣어보도록 한다.(정리하기 편하게🤗) _ 14개월에 접어들면서 이제는 소근육이 발달해서 스티커를 제법 손쉽게 뜯는다. 다음에는 다른..

써니주도유아식_토마토돼지고기스튜

써니주도유아식 _ _ • 토마토돼지고기스튜 1. 야채(당근, 애호박, 파프리카, 마늘)를 볶는다. 2. 볶은 야채와 돼지고기(앞다리살)를 함께 볶는다. 3. 고기가 어느 정도 익으면 물을 적당히 넣고 끓인다. 4. 물이 끓기 시작하면 토마토를 함께 넣어준다. 5. 끓기 시작하면 토마토를 조금 으깨준다. 6. 버터와 케찹을 넣고 5분 정도 더 끓여 식힌다. _ 생토마토와 케찹 대신에 시중에서 파는 토마토소스를 사용해도 좋으나, 아이가 새콤한 맛을 더 선호하여 케찹을 사용하였다. 그리고 큰 토마토보다는 방울 토마토를 사용하면 많이 손 대지 않아도 아이가 먹을 수 있는 크기로 만들 수 있다. _ 국수를 삶아 함께 비벼주어도 좋고 밥 위에 올려 덮밥처럼 먹어도 좋다. _

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